po prostu

mozna wrzucic na megaupload albo po prostu na maila wyslac

za.j.e.bi.scie po prostu tylko wydaje mi sie ze troche triceps odstaje od reszty SoG Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2006-09-16 15:43:47 Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2006-09-16 15:48:58

To ja mam jeszcze pytanie %-) Czy w przypadku wystarczającej a nawet nadmiernej ilości węglowodanów glukogeneza może występować? Wiadomo co pójdzie na odbudowe uszkodzonych mięśni to pójdzie a ten niezużyty nadmiar nie jest wtedy po prostu wydalany? Czy organizm stara się wszystko spożytkować w 100%?

W porządku, może to po prostu woda lubi się u mnie zatrzymywać częściej niż u innych ludzi :D Dzięki za pomoc:)

[...] taia nie mam czasu i kasy. Bez wahania poszedlbym na JKD, ale cos mi sie zdaje ze w Wawie tego nie ma? Wiec moze jakies modern JJ, albo Karate Shidokan... Podajcie mi adresy w Warszawie, bo niektore szkoly nie maja WWW (albo sie po prostu nie dokopalem)? Wielkie dzieki za wszelka pomoc. Nawet łatwa z wyglądu droga, może okazać się tą ostatnią.

Zrobił sobie po prostu krótszą rekurencję, tylko nie wiem czemu ma to służyć...

[...] moj gust :). Ale skoro juz tak gardzisz "zelaznymi palcami" i probujesz ze mnie szydzic (co tylko swiadczy o tobie, sczegolnie ze ta twoja wzmianka o C3PO jest po prostu durna) dlatego ze osmielam sie miec swoje zdanie, to odpowiedz na pytanie ktore poprzednio zadalem: czy wolalbys oberwac piescia od zawodnika muay thai czy palcami od [...]

po prostu chłopak myślał że trochę powbija i zaraz będzie jak pudzian. też tak kiedyś myślałem

[...] dla snu :) Nie wiem jak jest na waszych siłowniach ale u mnie paradoksalnie, większość ludzi nie ma formy. Nie mam tutaj na myśli kolegów w stanie agresywnej masy, ale po prostu ludzi, którzy zaczynają swoją przygodę z żelazem albo wciąż szukają swojej pasji. Sport, w jakiejkolwiek postaci jest przede wszystkim dla tych, którzy chcą dbać o [...]

[...] samodzielne leczenie moze przynieść Ci o wiele wiecej szkody niż pożytku. Szczególnie, ze są to niestandardowe objawy oraz mogą świadczyć o wielu chorobach. Polecam po prostu zapisanie się do neurologa https://www.dynasplint.com.pl/w-jakim-celu-zleca-sie-wizyte-u-neurologa-dzieciecego/ Neurolog pewnie skieruje Cie na inne badania, takie jak [...]

[...] wyciskanie płasko, wiosłowanie i barki. A to czy się zdążą zregenerować zależy od wielu czynników, jak na przykład ilość snu, odpowiednia dieta, pozostałe aktywności fizyczne w ciągu dnia itd. Musisz po prostu obserwować swój organizm, jeśli poczujesz, że za dużo od siebie wymagasz musisz coś ograniczyć. Tyle ode mnie, życzę powodzenia :)

aha jak w drążku nie jestes w stanie doczepiać obciążenia duzego to i tak progres rób normalnie, z tym że peirw zrobisz po prostu pare serii z "tym samym" ciężarem czyli bez, a w ostatniej będziesz dokładał. Ewentualnie mozesz wiosłowanie jednorącz dać A: Przysiad 5x5 Wyciskanie leżąc 5x5 Wiosłowanie 5x5 B: Push press/wyciskanie [...]

moze nie tyle "na rzecz" bo to dwa różne suplementy, tylko po prostu HMB nie działa, i niepotrzebnie wydawać kase na to a MZB to zayebisty suplement uzupełniający niedobór cynku i magnezu, peirwiastków które biorą udział w wielu reakcjach w organiźmie -> http://www.sfd.pl/ZMA__Bra%C4%87_czy_nie_bra%C4%87_-t264585.html masz temat o ZMA [...]

Zastosuj po prostu lżejszy trening na siłce a resztę czasu zamień na bieganie. Ponoć dobra dieta przyspiesza regeneracje mięśni

Słuchaj, trening na rzeźbe nic praktycznie w twoim wyglądzie nie poprawi, bo nawet przy %bf jaki mają kulturyści na zawodach nie będzie ci widać mięśni, bo ich po prostu nie masz. Najpierw skup sie na masie. Kreatyna zmarnowana.

Nie obwiniaj go! Może mu się po prostu nie chce. :D

u mnie mdlosci czasem wywoluja smaki poszczegolnych suplementow, jak jest cos niedobrego w smaku to czasem czuje dyskomfort na zoladku i po prostu mnie mdli na sama mysl o przyjeciu kolejnej dawki. wiec moze tez kwestia nastawienia sie do tego co spozywasz akurat, byc moze narecasz sie, ze produkt wywoluje u ciebie mdlosci%) spozycie suplementu z [...]

[...] a dzialanie polegajace na swedzeniu skory, smyraniu nas nie ma wplywu na to, jak wygladac bedzie nasz trening, no chyba ze ci to przeszkadza i trening wyjdzie gorszy%) tak to nie ma znaczenia o jakiej porze dnia walniesz sobie betke, wazne bys po prostu wlaczyl ja do suplementacji i faktycznie potrzeba nieco czasu aby jej dzialanie sie rozkrecilo

a ja mam gdzies paski ale do cwiczenia praktycznie zawsze dostaje gosci z 4 Kyu i wqrzam sie jak mi cos nie wychodzi. nie potrafie sobie przetlumaczyc ze cwicza dluzej itd. po prostu to co robie chce robic jak najlepiej a paski niech sobie beda paskami. Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28540 Masz tu topic, poczytaj go. A co do przykładu tych ludzi co nie robią, to nie są oni zapewne chorzy. Po prostu jeszcze nie doszli do turka z różnych przyczyn. Jeszcze. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być silnym jak [...]